Panoramica del Programma di Terapia Lotus AI
Lotus è uno strumento AI online gratuito progettato per promuovere il benessere mentale attraverso una guida e un supporto compassionevoli per varie sfide della vita. Il sistema AI mira a imitare le tecniche terapeutiche, specializzandosi nella Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) per aiutare gli utenti a trasformare le difficoltà personali in punti di forza. Abilitare JavaScript è essenziale per un uso ottimale, e la sua interfaccia web offre risorse di blog in-app e robuste misure di riservatezza. Lotus promuove l'auto-riflessione, riconoscendo i modelli di pensiero negativi e fornendo approfondimenti sulla salute mentale, incoraggiando strategie di coping più sane. Tuttavia, è importante notare che Lotus non è un sostituto dei servizi professionali di salute mentale e manca delle sfumature di un consulente umano o dell'interazione in tempo reale.